『お山のリトリート うずまの』では、オンラインサロンをスタートしました！ 今月から、『①自分の心と身体に向きあってセルフケアなお灸レッスン』＆『②心と身体を自分らしく！デトックスライフ』の２つのテーマにて実施予定です！...

《2021年6月　妊娠６か月》 養生リトリートでお世話になりました。 帰ってきた翌日の体の軽さと便通の改善に驚きました。 普段の食事からお肉お魚のない食卓をイメージしていたときは、普段の食事からのひき算と代替品というようなイメージをもっていましたが、こちらでのお食事は野菜や...

各々にあったツボの位置とお灸の仕方を、皆さんでわいわいお勉強します。おいしい～マクロビランチもご用意しますよ！ 日程：2021年5月14日(金) 午前の部：10時～12時 午後の部：13時～15時

今回は、自分を省みるとても良い機会でした。ありがとうございました。 玄米と炊くべく小豆を買ってきたり、せっせと野菜料理を作ったりしております。 うまく休みが取れれば是非また伺いたいです。 お元気でお過ごしください

【野草の酵素作りとテントサウナ体験】 4月10日～4月11日：一番人気！野草の酵素作りと、大自然を満喫！道志のきれいな川に飛び込める⁉テントサウナ体験の二本立てです！