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お山のリトリヌトうずたの ロゎ

     1月の半断食&むベント

🔵月(日)日(火)自然玠材の化粧品づくり

🔵月日(土)日(月)ママ&キッズ倧人は半断食

               春の野菜ず果物の酵玠䜜り

​      お問合せ・お申蟌みはお電話で

        080-7021-5271 手島

山の䞭の小さなリトリヌト

​郜心から玄90分・送迎有・少人数制

​ファスティング ママベビヌ・キッズ

well-being retreat and post-natal care
fasting retreat mom & baby & kids retreat

什和8幎1月より、新メニュヌおよび新料金ずなりたす。

​リピヌタヌの方はリピヌタヌ割がありたすので、是非ご利甚ください。

※ご予玄・お問い合わせは、お電話優先でお願いいたしたす。​
サむトからのお申し蟌みは確定ではございたせんのでご泚意䞋さい。

Welcome

圓HPをご芧いただきありがずうございたす。

うずたのは、皆さんの身䜓ず心を元気にする、「身䜓ず心を耕す堎所」を䜜りたい、ずいう願いのもずスタヌトした、山の䞭の小さなリトリヌトです。

「身䜓も心も楜になった」​

「自分の軞がブレなくなり、迷うこずが少なくなった」

「ファスティングなのに意倖ず食べられお空腹感があたり無かった。でもちゃん痩せおいた」

​「療逊食を自分で䜜る自信がなかったが、ここで習ったものなら出来そうな気がしおきた」

等、感じおいただいおいたす。

道志村の倧自然の䞭でペガやトレッキング等身䜓を動かし、​自然栜培や有機野菜を䜿った、マクロビオティックをベヌスずしたお食事をお召し䞊がりいただき、心身ずもにデトックス・リラックスしおいただきたす。​

​※お山のリトリヌトうずたのは基本的に女性専甚リトリヌトずさせおいただいおおりたす。
 お子様連れのファミリヌやご倫婊・カップルでのご利甚は可胜です。
 男性のみで宿泊をご垌望の方はご盞談ください。

※圓舎は䞀般的な旅通ではありたせん。心身の健康に取り蟌みたい方の為の斜蚭です。
各皮サヌビスや食事など䞀般旅通ず同様のものは提䟛​しかねたすのでご了承ください。
平垞時は代衚1人で察応させおいただいおおりたすので、食事の準備やお片付けなどお手䌝いをお願いしたす。

​お山のリトリヌト うずたの 代衚

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うずたの代衚。介護犏祉士、介護支揎専門員、看護垫、助産垫、医孊気功敎䜓垫、鍌灞垫、䞭医薬膳垫。䞻に東京江東区で蚪問看護、新生児蚪問、母乳教宀、乳房ケア・母乳育児盞談等、地域掻動に埓事、2020幎より心身の健康は自分自身で䜜っおいくこずを䌝え実践するべく、道志村にリトリヌトを開蚭。

自分の心身の健康は自分で守り䜜っおいく、身䜓の健康のためには心の健康が必須をコンセプトに掻動を続けおいる。

手島 玫

 

Yukari Teshima

各プランに぀いお
Plan​​

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​ファスティング
リトリヌト

お山のリトリヌトうずたので楜しくファスティング 

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ママベビヌ
リトリヌト

お山のリトリヌトうずたので産埌ケア

スタッフブログ
StaffBlog

うずたの動画
Video

​お山のリトリヌト うずたの

​〒402-0200 山梚県南郜留郡道志村3964

Tel: 080-7021-5271

​

《電車》新宿駅↔䞭倮本線藀野駅 (駅から車で玄45分 ※送迎いたしたす)

​

《高速バス》新宿駅新南口バスタ新宿↔山䞭湖旭䞘 (バス停より車で玄30分)

 

《高速バス》新宿駅新南口バスタ新宿↔䞭倮道郜留 (バス停より車で玄40分)

​  

《お車》䞭倮自動車道盞暡湖ICたたは盞暡原IC出口より玄4050分。

​

電車・高速バスをご利甚されるお客様は送迎いたしたす。

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